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思慕昔,Smoothie,在台灣好像不怎麼常見,
但在澳洲算是非常流行的飲品,主要是新鮮水果、冰塊、優格或是牛奶(豆奶)混著打細,
不加色素和香料,甜度通常很低,單純就是水果和優格的混合。

不喝奶的人也有沒有奶製品的選擇,口味變化很多,主打清爽、新鮮!
主要是各式水果,有的還加了巧克力、麥片或是小麥草汁,經常都是大排長龍~

以前很愛買boost juice,有固定愛的口味,都集到有卡了XD
其實只要準備的水果夠多樣,在家也能打出多樣的鮮果冰沙~~
比例可已按各人喜好,嘗試自己喜歡的搭配(*゜∇゜*)♪

這次我用當季的草莓,還有冷凍庫中的櫻桃,冰塊、優格,
還有一台能打碎冰塊的果汁機,做出一杯粉紅色的鮮果smoothie!

春天的顏色~♥


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草莓櫻桃鮮果思慕昔
strawberry cherry smoothie


<材料>

草莓         15 顆
冷凍櫻桃   15 顆(籽已經去掉了喔)
冰塊     80 g
優格   100 g

<作法>

1. 新鮮草莓的話,洗淨摘掉綠色蒂頭。
2. 全部放進果汁機,打細就可以了。


(以上材料其實都可以很隨意的,不管怎樣配應該都好喝XD)


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用玻璃杯更能顯出打好的美麗顏色~

草莓一顆剖半,不要切斷,放在杯緣就是可愛的裝飾 ★。、::。.::・

也只有草莓季節能這樣玩了,新鮮草莓的時間就要過啦。



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全用冷凍水果也是可以喔,隨時從冰箱拿出來很方便。

所以如果有冷凍藍莓、覆盆子都可以一起打,這樣就是莓果思慕昔 smoothie囉!

也可以加香蕉、百香果、芭樂等等,反正都可以試試看~


* 但是非常建議用蔓越莓,超酸酸酸酸酸!!!有時還有點澀.....

* 前面提過也可以把牛奶換成豆奶,加點果汁也都很美味的。

* 要不要加糖就看個人和所選的水果組合了,一般市售的優格都已經含糖,所以我自己喝不會再額外加糖~



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因為做起來很快,如果有朋友來,現場準備完成...開打!

馬上就有美美的新鮮粉紅可以喝啦~~~*


在吸管上插上一根牙籤小旗,更顯活潑♥
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這麼可愛的顏色,怎麼能忍住不試試看呢?:DDD

做出自己喜歡的組合唷!!



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